40대_건강 눈 건강관리 [40대 건강 체크리스트] 40대가 되면 노후를 위해 건강관리에 더욱 신경을 써야 하는 시기입니다. 오늘은 40대 건강관리 체크리스트의 여러 부분 중에서 특히 눈의 건강관리에 대해 이야기하고자 합니다. 일단 40대가 되면 가장 확연히 느껴지는 부분이 바로 시력입니다. 몸에 특별한 이상이 없는 건강한 사람도 시력저하 현상이 뚜렷해짐을 느끼게 되기 때문이죠. 40대 시력저하의 중에서 가장 많이 차지하는 증상은 바로 노안입니다. 가까운 곳의 사물이 흐릿해지는 이러한 현상은 최근 과도한 스마트폰이나 PC의 사용도 원인이 되고 있습니다만, 노안 증상 자체는 나이와 밀접한 관련이 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 과도한 햇빛에 노출될 경우에는 자외선에 의해 백내장 발병의 위험이 증가하기도 합니다. 피서지나 야외에서 일하지 않는 경우라도.. 2012. 12. 13. 이전 1 다음
