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심리

확증편향, 사이비 교주, 사이버 렉카, 극우에 빠지는 이유 지금 우리 사회는 선동적, 극단적 '확증편향'에 의한 '대중 우매화'와 '악의 평범성'으로 인해 나라가 망할 지경에 처할 정도로 심각한 위기 상황에 처해 있습니다. 극우 확증편향에 빠진 사람들은 사이비 교주, 사이버 렉카 극우 유튜버, 적폐 언론, 부패한 정치 세력처럼 부정적인 영향력을 행사하는 사람들에 의해 쉽게 동조되어 마치 세뇌된 광신도처럼 깊이 매몰되어 버린 사람들입니다.  확증편향은 특정 정보에 지나치게 몰입하거나, 자극적, 선정적, 선동적인 콘텐츠에 쉽게 현혹되어 빠져들게 됩니다.이들에게 사실, 진실, 팩트, 사회적 정의는 더 이상 중요한 게 아닙니다.오직 사이비 선동가들에 의해 매몰된 사고방식만이 진리의 신앙처럼 맹목적 추앙 대상이 되고 만 것입니다. 이런 확증편향 현상은 당연하게도 개개인의.. 2025. 1. 8.
밴드왜건 효과와 중도층 심리, 여론 조작과 집단지성 한국 정치·사회에서 나타나는 여론 조작과 중도층의 밴드왜건 심리 지난 선거 기간 동안 아주 많이 등장했던 단어가 있습니다. 바로 '밴드왜건(Bandwagon Effect) 효과'입니다. 이 단어는 갑작스럽게 출현한 새로운 현상을 의미하는 것이 아니라, 인간 속성과 관련하여 주로 선거 투표 성향이나 구매 심리 등에서 나타나는 인간 본연의 심리 현상 중 하나입니다. 그래서 오늘은 이 밴드왜건의 의미와 시국이 시국인 만큼 우리나라 중도층의 심리와 연동하여 이야기하고자 합니다. 밴드왜건(Bandwagon Effect) 편승 효과의 의미 이 용어에 대한 정의를 우리나라 기획재정부 '시사경제용어사전'에서는 다음과 같이 정의하고 있습니다. 밴드왜건은 행렬을 선도하는 악대차다.악대차가 연주하면서 지나가면 사람들이 모여.. 2024. 9. 3.
뻔뻔한 태도에 감춰진 죄책감과 수치심의 부재 우리는 일상 속에서 수많은 사건들에 대한 소식을 접하며 생활하고 있다. 그리고 크고 작은 사안들과 관련하여 상식 밖의 뻔뻔함을 목격하기도 한다. 뻔뻔함이란,, 잘못을 저지르고도 소위 '적반하장'으로 나오는 태도를 말한다, 오죽하면 "가해자는 웃고 피해자는 운다"는 말이 나올 정도이다. 뻔뻔함의 일반화 원인 이러한 현상이 만연하게 된 데에는, 교육(가정교육, 공교육 모두 포함), 사법적 정의, 정치, 종교 등.. 모든 사회 분야와 국가 기능이 제대로 작동하지 못해 말 그대로 국민들에게 올바른 가치를 교육하고, 이끌어 나가야 할 근본적인 시스템 자체가 붕괴된 것이 그 원인이다. 일반적인 상식을 벗어나는 뻔뻔함이 많은 사회일수록 악이 일상화되는 '악의 평범성'이 만연한 사회로 전락하게 된다. 한 마디로 악행을.. 2024. 2. 20.
호의를 권리로 아는 사람들의 심리, 배려가 사라지는 사회? 얼마 전 뉴스에서 붕어빵 노점상에게 잘 대해주었던 근처 회사 대표의 사연이 보도되어 화제가 된 적이 있었습니다. 호의를 베풀었더니 회사 테라스에서 담배를 피우고, 탕비실에서 설거지까지 하는 등.. 점점 선을 넘어 주의를 주었더니 오히려 사람들 앞에서 무시당해 불쾌하다는 식으로 반응했다는 내용이었습니다. 많은 이들이 이를 두고 "호의가 계속되니 권리인 줄 착각한다"라는 반응을 보였습니다. 그리고 이와 유사한 사례들을 얘기하는 댓글들이 많이 달리기도 했습니다. 그렇다면 남의 도움을 당연시하며, 뻔뻔하게 자신의 권리처럼 여기는 사람들은 도대체 어떤 심리 상태인 걸까요? (무료 제공과 같은 마케팅 측면에서의 서비스 호의는 이번 주제와 상관없습니다) 타인의 호의는 곧 나의 권리? "호의가 계속되면 그게 권리인 줄.. 2024. 1. 11.
스마트폰 도파민 중독, 의지와 치료의 영역 하루 종일 스마트폰으로 유튜브, OTT 서비스 플랫폼을 통해 드라마, 예능 등 영상 콘텐츠에 절여진 상태로 생활하시나요? 누구나 게임, 흡연, 도박은 중독이라는 것을 잘 알면서도 정작 이와 같은 상태는 정상적인 여가 생활이라고 여기고 있는 것은 아닌가요? 하루종일 휴대폰을 끼고 있는 것도 엄연히 중독입니다. 이러한 습관은 단순히 핸드폰에 꽂혀 있다는 식으로 가볍게 지나치기에는 그 부작용이 상당히 심각합니다. 빌 게이츠나 이건희 회장과 같은 상류층 인사들이 왜 자신의 자녀가 성인이 되기 전까지 휴대폰 사용을 금지하는지 그 이유를 납득해야만 합니다. 중독이란? 도파민 과잉 조절 실패의 결과물 중독은 어떤 행위를 강박적으로 지속적으로 몰두하는 것을 말합니다. 이런 상황에서는 자신의 의지로도 도무지 제어가 되지.. 2023. 12. 23.
가짜 감정(Fake emotions)에 의한 무기력 증상의 극복 아무것도 하기 싫고, 의욕도 없고, 그래서 우울한 감정의 반복.. 이러한 극심한 무기력증에 시달리는 사람들이 의외로 많습니다. 외출할 때는 아무래도 타인을 의식해서 멀쩡하게 꾸미고 나가지만, 집에서는 방 안을 정리하지도 못하고 늘 의욕 없이 아무것도 하기 싫은 상태로 매몰되어 있는 심각한 무기력증에 빠져 있는 경우가 있습니다. 오늘은 이러한 증상의 원인 중에서도 '가짜 감정'과 관련한 부분에 집중해서 이야기해 보고자 합니다. 무기력한 증상의 일반적인 원인 우선 무기력 증상에 대해 일반적으로 거론되는 원인들을 간단히 열거하면 다음과 같습니다. ● 스트레스 : 만성적인 스트레스는 이미 신체적, 정신적, 감정적으로 많은 에너지를 소모하기 때문에 무기력증을 유발할 수 있습니다. ● 우울증 : 기분이 지속적으로 .. 2023. 5. 5.
정서적·감정적 공허함의 심리적 증상 (폭식과 지름신의 진짜 원인) 현대인들이 일상생활에서 가장 많이 느끼는 감정은 무엇일까요? 여러분은 혹시 모든 것이 무의미하고 허탈한 기분이 들거나 하지 않나요? 나이 불문하고 바쁜 일상생활 속에서 마음의 여유도 없고, 친밀한 관계를 형성하기도 어려운 현대인들이 느끼는 가장 많은 심리적 현상은 아마도 공허함과 무기력감일 것입니다.오늘은 바로 이러한 '감정적 공허함' or '정서적 허기감'에서 비롯되는 심리적 증상에 대해 이야기하고자 합니다. 공허하고 무감각한 감정의 원인 왠지 모든 것이 허탈하기만 하고, 기쁘거나 즐거웠던 일이 있던 직후 오히려 더 큰 공허함이 밀려오고, 이러한 일이 반복되다 보니 언제부터인가 감정적으로 정서적으로 무감각해지는 자신을 발견하고는 더욱 심란해지는 경험이 있으신가요?도대체 이러한 심리적 증상의 원인은 무엇.. 2023. 2. 12.
루틴과 강박의 차이 최근 유행하고 있는 용어 중에 '루틴(Routine)'이라는 말이 있습니다. 이 루틴은 단순한 습관과는 다른 뜻이며, 강박증과도 구별되는 개념입니다. 그러나 이 용어들에 대한 명확한 차이를 제대로 이해하지 못할 경우 자칫 루틴 역시 본래의 의미와 달리 부정적 의미로 전락하여 잘못 활용될 위험이 있습니다. 루틴의 의미 최근 들어 「나 혼자 산다」 「전지적 참견시점」 등과 같은 개인의 시시콜콜한 일상을 다룬 방송 프로그램에서 '루틴'이라는 말이 자주 언급되고, 개인의 삶에 대한 큰 변화를 가져온 2020 코로나 팬데믹 시기와 맞물려 개개인의 일상 변화와 관련한 이 용어가 급격히 유행하기 시작했습니다. 본래 이 '루틴'이라는 말은 흔하게 사용되는 용어는 아니었고, 운동 선수들 세계에서 일종의 징크스를 극복하기.. 2022. 12. 31.
깨진 유리창 이론과 자기 관리의 연관성 '깨진 유리창 이론'이란,, 만약 깨진 유리창을 하나를 방치해두면 더 많은 유리창이 깨지는 현상이 지극히 자연스러워지고 결국에는 그 지점을 중심으로 범죄가 확산될 가능성이 매우 높다는 이론입니다. 부정적 동조 현상과 깨진 유리창 만약에 당신이 테이크 아웃 커피를 마시며 길을 걷다가 다 마시게 된 종이컵을 들고 있다고 가정합니다. 걷고 있는 길은 매우 깨끗하고 정돈이 잘되어 있는 곳입니다. 아마도 이런 곳에서는 자신이 들고 있던 빈 종이컵을 함부로 버리지 못할 겁니다. 그런데 어느 길모퉁이에 종이컵이나 휴지 같은 쓰레기가 이미 버려져 있는 것을 발견한다면 '때마침 잘됐네'라는 생각과 함께 거추장스러웠던 빈 컵을 별다른 부담감 없이 버리게 될 겁니다. 왜냐하면 '내가 먼저 버린 것도 아니고, 이미 저렇게 버.. 2022. 12. 10.
행복 호르몬 최하위 한국인의 부정적 성향과 일 중독 두뇌의 신경 전달 물질 중에서 대표적으로 알려진 행복 호르몬에는 엔드로핀, 세레토닌, 그리고 도파민이 있습니다. 그런데 이 외에도 엔드로핀 보다 30배나 더 강한 행복 전달 물질이 발견되었는데 이는 바로 '아난다마이드'입니다. 오늘은 인간의 행복 호르몬 중에서 바로 이 아난다마이드에 대한 이야기입니다. 행복 물질 '아난다마이드'와 국가별 수치 영국의 한 비영리기관 바키 재단이 낸 보고서 'Z세대 세계 시민 의식 조사'에 의하면 한국은 조사 대상 20개국 가운데 꼴찌로 나타났습니다. 조사 항목은 바로,, '모든 것을 감안했을 때, 지금 얼마나 행복한가? 또는 얼마나 불행한가?' '내가 지금 살고 있는 나라가 살기 좋은 곳인가? 아니면 나쁜 곳인가?' 에 대한 것이었습니다. 그런데 이와 관련하여 한 가지 흥.. 2022. 12. 6.

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