스마트폰_중독 스마트폰 도파민 중독, 의지와 치료의 영역 하루 종일 스마트폰으로 유튜브, OTT 서비스 플랫폼을 통해 드라마, 예능 등 영상 콘텐츠에 절여진 상태로 생활하시나요? 누구나 게임, 흡연, 도박은 중독이라는 것을 잘 알면서도 정작 이와 같은 상태는 정상적인 여가 생활이라고 여기고 있는 것은 아닌가요? 하루종일 휴대폰을 끼고 있는 것도 엄연히 중독입니다. 이러한 습관은 단순히 핸드폰에 꽂혀 있다는 식으로 가볍게 지나치기에는 그 부작용이 상당히 심각합니다. 빌 게이츠나 이건희 회장과 같은 상류층 인사들이 왜 자신의 자녀가 성인이 되기 전까지 휴대폰 사용을 금지하는지 그 이유를 납득해야만 합니다. 중독이란? 도파민 과잉 조절 실패의 결과물 중독은 어떤 행위를 강박적으로 지속적으로 몰두하는 것을 말합니다. 이런 상황에서는 자신의 의지로도 도무지 제어가 되지.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음