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리뷰

트루먼쇼와 빅브라더 [The Truman Show] 트루먼쇼와 빅브라더 트루먼 쇼 (The Truman Show) / 드라마. 미국. 1998 영화 트루먼쇼(The Truman Show)는 방송제작자에 의해 한 인간(트루먼 : 짐캐리)의 탄생부터 약 30년간의 삶 자체가 24시간 동안 일반 대중들의 흥미거리로 철저히 공개되어진다는 이야기입니다. 이 영화의 주인공 트루먼에게 있어 그의 삶, 즉 그가 살아가는 모든 공간과 모습은 곧 자신의 삶을 한낱 유희로 생각하는 모든 사람들을 위한 거짓된 존재였을 뿐이며, 트루먼 쇼 제작자인 크리스토프와 제작진은 트루먼에게 보이지 않는 신과 같은 빅브라더의 존재들입니다. 트루먼을 제외하고 트루먼 쇼에 출연하는 배우들 또한 트루먼과 별반 다를 것이 없습니다. 특히 트루먼의 아내(역) 메릴의 경우에는 사생활과 사회생활이 일치.. 2013. 3. 6.
봄철 황사에 좋은 음식 봄철 황사에 좋은 음식 봄이 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 황사입니다. 봄날의 불청객 황사 이미 얼마 전에 육안으로는 관찰되지 않았지만 이미 황사현상이 있었습니다. 황사는 몽골, 중국 북부의 고비사막에서 발생하여 강한 소용돌이 바람을 타고 고공에서 떠돌다가 한반도 부근으로 하강하며 이동하게 됩니다. 황사 입자는 0.25~0.5mm 정도로 세밀하며 장석, 운모, 석영 등이 주성분으로서 이 자체로도 호흡기 질환이나 눈병을 유발하는데 더욱 심각한 것은 중국 동북부에 편중된 공장지대를 거쳐 오기 때문에 중금속과 같은 오염물질을 고스란히 담아 온다는데 있습니다. 황사에 의한 이러한 오염물질은 두통이나 탈모, 아토피 등의 피부질환을 유발하기도 합니다. 일단 황사가 발생하면 되도록 외출을 삼가하는 것이.. 2013. 3. 4.
봄과 우울증 [계절성 우울증] 봄과 우울증 [계절성 우울증] 꽃샘추위가 아직 기승을 부리고는 있지만 이제 곧 봄입니다. 봄이 되면 일조량도 길어지고 기온도 높아지므로 활동성이 증가하여 우울증에 잘 걸리지 않을 것으로 여기기 쉽지만, 계절이 변하는 환절기에는 이유 없이 감정적 조절이 어려워 계절성 우울증에 걸릴 가능성이 높아집니다. 한 마디로 계절이 바뀌는 환절기에는 그동안의 기온과 일조량에 맞춰져 있던 신체리듬과 두뇌의 생물학적 시계가 변화하게 되어 신체리듬의 불균형과 계절성 우울증을 초래하게 되는 것이죠. 봄이 되면 외출하기 좋은 따뜻해진 날씨로 신체활동이 늘어나겠지만, 생물학적 불균형으로 인한 호르몬의 변화가 정서적인 혼란을 야기하기 때문에 자신도 모르게 우울한 감정이 지속될 수도 있습니다. 흔히 계절을 탄다고 여기기 쉽지만 우울.. 2013. 3. 3.
영화 코리아와 탁구단일팀 실화 영화 코리아와 남북 탁구단일팀 실화 영화 코리아는 90년대 초반 남북 화해무드를 타고 분단 이후 최초로 구성된 남북 탁구단일팀에 대한 실화를 바탕으로 구성된 이야기입니다. 남북 탁구단일팀은 당시 남한은 현정화, 북한은 이분희(리분희)라는 에이스를 각각 보유하고 있었으므로 남북 단일팀은 명실공히 드림팀으로 불리며 마침내 1991년 4월 일본 지바에서 열린 세계탁구선수권대회에 출전, 덩야핑이라는 당대 최고의 탁구선수를 보유한 중국의 9연패를 저지하며 당당히 정상에 오르게 됩니다. 영화에서 현정화, 이분희의 역할을 맡은 하지원과 배누나는 이 영화를 위해 실제 혹독한 탁구 트레이닝 과정을 거쳤다고 알려졌는데 특히 배누나의 경우에는 이분희가 왼손잡이임을 감안하여 사우스포로서 연기에 임할 정도로 배우의 개성과 실제.. 2013. 3. 2.
수면부족과 질병의 위험 수면부족과 질병의 위험 부족한 수면과 질병의 상관관계 저는 건강의 원천(건강의 필수 조건)으로 첫째, 올바른 섭생 둘째, 편안한 마음 셋째, 이완된 숙면 이 세 가지를 꼽습니다. 오늘은 이 중에서도 수면과 건강에 대한 이야기를 하고자 합니다. 잠(수면)이 부족할 때 걸릴 수 있는 질병과 위험 심혈관질환 충분한 수면은 신체의 피로를 씻어내는 과정입니다. 따라서 수면이 부족하게 되면 혈관노화와 심장발작의 원인이 되는 것이죠. 미국 웨스트버지니아 의대 연구팀은 3만 여명에 대한 연구자료를 분석한 결과 하루 수면시간이 7시간 미만인 경우 심장병 위험이 급격히 높아진다는 2010년 논문을 발표하였습니다. 면역체계 불안정 잠을 충분히 못자게 될 경우 신체적 스트레스에 버금가는 악형향으로 신체 면역계에 악영향을 끼치.. 2013. 2. 28.
[늑대아이] 모성애와 정체성, 그리고 운명의 선택 늑대아이 지극한 모성애와 자아존재감의 각성 늑대아이 : 애니메이션(일본)원제 : おおかみこどもの雨と雪 영문 제목 : The Wolf Children Ame and Yuki장르 : 판타지 로맨스 멜로 2012. 9감독 : 호소다 마모루 作홈페이지 : www.ookamikodomo.jp 늑대아이는 평범했던 여대생 하나가 사랑하는 이와 잉태한 아이들을(유키와 아메) 지극한 모성애로 키워내고 성장하는 아이들은 자아존재감을 각인해 가며 독립된 인생을 준비해 간다는 어찌보면 지극히 단순한 줄거리의 이야기입니다. 하지만 이 이야기가 마치 동화와도 같은 줄거리로 더욱 애잔하게 다가오는 이유는 하나가 사랑했던 존재, 즉 유키와 아메의 아빠가 늑대인간이라는 설정에서 시작됩니다. 늑대와의 신비로운 사랑과 운명, 그리고 특별.. 2013. 2. 26.
중년부터 꼭 섭취해야할 건강식품 [40대 건강 체크리스트] 건강을 위해 40대 중년부터 꼭 챙겨야할 음식 중년으로 접어드는 40대가 되면 체력은 저하되면서 체중이 늘고 그동안의 잘못된 생활습관으로 인해 건강이 악화되기 쉬운 시기가 됩니다. 그런데 가장 사회활동이 왕성한 30, 40대가 건강관리에는 오히려 소홀하다는 보도가 있었습니다. 각종 스트레스와 음주, 흡연의 증가에 비해 운동은 절대적으로 부족하면서 무엇보다 제대로 된 식습관을 개선하지 못하는 것이 가장 큰 문제가 되고 있습니다. 이러한 의미에서 오늘은 일단 40대에 꼭 챙겨야할 건강음식에 대해 정리해 보기로 합니다. 토마토 토마토에 함유된 리코펜은 항산화물질로서 암세포의 형성과 확산을 방지하고 부정맥을 억제하는 효과가 탁월합니다. 운동 후에 이온음료 보다는 토마토주스를 섭취하면 심장병, 폐암, 전립선암 등.. 2013. 2. 13.
몬스터호텔 리뷰, 유쾌한 주말 가족 애니메이션 추천 몬스터호텔 주말 가족영화 추천 몬스터호텔 탄생 비화 주말에 아이와 함께 볼만한 영화를 찾으신다면 몬스터호텔을 추천합니다. 이 영화의 줄거리는 제목 그대로 몬스터 전용 호텔에서 벌어지는 에피소드인데요, 몬스터호텔은 인간이 두려워 오히려 인간을 몬스터로 여기는 허당 몬스터들의 쉼터인 셈이죠. 몬스터호텔이 생기게 된 이유는 드라큐라 아빠의 딸 마비스에 대한 애틋한 부성애 때문입니다. 아주 오래 전 인간들로 인해 사랑하는 아내를 잃은 드라큐라는 인간들이 도저히 찾아올 수 없는 깊은 산 속에서 사랑하는 딸 마비스를 키우고 그 곳에 몬스터들만이 함께 할 수 있는 안전한 쉼터인 몬스터호텔을 짓게 된 것이죠. 그리고 호텔의 준공과 더불어 딸의 118번째 생일잔치를 축하하기 위해 성대한 축제를 계획하고 절친 몬스터들을 .. 2013. 2. 7.
노화방지를 위한 뇌의 활성화 뇌를 젊게 하는 이유 뇌를 활성화 하는 것이 곧 노화방지와 젊음유지의 지름길 나이가 들어도 젊음을 오래 유지하고 싶은 것은 누구나 원하는 희망사항이죠. 노후에도 나이에 비해 젊게 보이는 것이 곧 건강하다는 것과 완전히 일치되는 것은 아니지만, 많은 사람들, 특히 여성의 경우에게 있어 노화방지는 곧 젊게 보이는 것과 무관하지 않은 것 같습니다. 그래서 건강을 유지하기 위해 운동을 하고 피부가 늙어 보이지 않도록 기능성 화장품을 사용하기도 합니다. 그러나 동안을 유지하기 위해서는 기능성 화장품을 쓰는 것 보다 뇌를 젊게 하는 것이 더 중요 합니다. 뇌를 활성화 시키면 해마 부분이 활성화 되어 베타엔도르핀과 도파민이라는 호르몬이 분비되어 노화의 속도를 늦출 수 있습니다. (뇌세포는 40세 이후 연간 약 5억 .. 2013. 1. 26.
원령공주-모노노케 히메, 자연과 인간의 사투와 공존에 대한 전설 원령공주 (모노노케 히메)태고의 자연과 새로운 삶을 개척하려는 인간, 이들의 사투와 공존에 대한 전설 대한 몸집과 인간의 영혼을 닮은 태고의 자연을 간직한 숲, 그리고 소외된 인간들이 꿈꾸는 새로운 삶을 개척하기 위해 자연을 파괴하며 자신들의 마을을 개척하려는 인간들... 고대의 일본을 배경으로 펼쳐지는 대자연의 신들과 인간들의 피할 수 없는 싸움을 그린 전설과도 같은 이 이야기는 두 주체의 공존이 얼마나 어려운 것인지를 아시타카(인간)와 원령공주 산(자연)을 매개로 극명하게 표현해 주고 있습니다. 판타지의 거장 미야자키 하야오의 작품답게 대자연의 배경과 독창적으로 창조된 신비한 캐릭터들은 이 영화(애니메이션)의 가장 큰 흡인력으로 작용합니다. 그러나 이러한 캐릭터들의 대척점에 서 있는 캐릭터는 사실적이.. 2013. 1. 22.

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